K MENGENAL SAKIT SENDI DAN PENANGANANNYA

Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa pegal pada sendi, kaku, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat memicu sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan alasan manajemen stre